" NOWE ŻYCIE " Kluczbork

Specjal

Witam wszystkich

Mam 21 lat i walczę ze swoim alkoholizmem od kilku miesięcy. Jest ciężko. Od ostatniego piwa minęło zaledwie 9 dni, od poprzednich trunków kilka tygodni. Wcześniej był koszmar. Powoli wraca sen i koncentracja i znika podatność na autosugestie. Chciałbym maksymalnie przedłużyć czas abstynencji i nie oszukiwać w niej. Prosiłbym o rady dla nowicjusza. Nie wiem, jak ułożyć sobie dietę i czym się najlepiej zająć, żeby odwrócić uwagę od myśli o alkoholu.

jurek

Gdyby dieta i jakieś zajęcia były lekiem na alkoholizm nie byłoby Ośrodków Odwykowych, Poradni Leczenia Uzależnień, Klubów Abstynenta i mityngów AA...

Chcesz sobie pomóc, znajdź najbliższa Poradnię, tam cię zdiagnozują, zaproponują odpowiednią dla ciebie terapię i przy wielkim szczęściu i samozaparciu będziesz miał swoją szansę. Nie ma innej drogi...

Przez internet to możesz się leczyć z kataru czy łupieżu. Alkoholizm to choroba pierwotna, postępująca i śmiertelna. Nie można jej wyleczyć, można jednak ją zatrzymać na każdym jej etapie zaczynając od terapii aby poznać mechanizmy jakie nią rządzą.

Nawet się nie łudź, że dasz radę sam na dłuższa metę...

Specjal

Rozumiem. Dobrze, tak zrobię, rzeczywiście nie ma sensu się łudzić. Dziękuję.

jurek

OK.
Oczywiście nie zawadziłoby znalezienie równolegle najbliższej grupy AA, a także czerpanie wiadomości z tutejszego forum. Tematów ci u nas dostatek:)

Pozdrawiam.

Łuki

Właśnie właśnie... Ja bym leciał na pierwszy lepszy miting AA. Ja zrobiłem tak, że w stanie beznadziejnym napisałem do dyżurnego z AA w internecie i umówił mi on spotkanie poza grupą z trzeźwiejącym alkoholikiem, później z nim ruszyłem na miting, samemu się bałem- to normalne. Gdyby nie to pewnie bym pił dalej a o terapii którą teraz odbywam nie byłoby mowy. Masz tu link do Wspólnoty AA [link widoczny dla zalogowanych]
Pozdrawiam i życzę powodzenia- Łukasz alkoholik. Smile

Specjal · Wysłany: 13 Mar 2012/ 20:05 = 72 Temat postu:

Jestem trzeźwy od 100 dni. Warto.

marek · Wysłany: 13 Mar 2012/ 21:53 = 72 Temat postu:

Dla Ciebie laurka z okazji rocznicy

och jak ja liczyłem te pierwsze dni trzeźwości,w kalendarzu skreślałem, z namaszczeniem wręcz pisąłem w dzienniczku obecności na Terapii w rubryce "Dni abstynencji" kolejne cyfry...tak było do pierwszego roku, czekałem bardzo na tą pierwszą okrągłą rocznicę, myśałem wręcz że niebiosa się otworzą w tym dniu dla mnie..l.

życie alkoholika napisało mi inny scenariusz, w tym dniu spotkałem te osoby z którymi najwięcej piłem, z okresu młodości, z okresu pracv zawodowej, z czasów tzw. fuch...nabawiłem sie takiego suchego kaca że do dzisiaj pamiętam..głowa bolała jak za najgorszych czasów pijaństwa...ale nauczyło mnie to jednego -nie ilość dni się liczy ale ich jakość...ale to dotarło dopiero później

życzę kolejnych rocznic
jak wiesz ...WARTO..
pozdrawiam

RybkAA · Wysłany: 13 Mar 2012/ 22:20 = 72 Temat postu: piwo jest też alkoholem

Witaj Specjal
w pierwszym poście napisałeś

Gabla · Wysłany: 13 Mar 2012/ 23:17 = 72 Temat postu:

Sprawdź kiedy kolega Specjal napisał swojego pierwszego posta, wtedy zrozumiesz o co chodzi.

Specjal · Wysłany: 14 Mar 2012/ 02:58 = 73 Temat postu: Re: piwo jest też alkoholem

marek · Wysłany: 14 Mar 2012/ 10:12 = 73 Temat postu:

@Specjal:

dla mnie miarą jakości każdego dnia jest jego przeżycie,

kiedy przed snem modlę się i dziękuje Bogu za Trzeźwość którą mi ofiarował analizuje cały dzień pod katem swoich zachowań i reakcji na ludzi i sytuacje - tak samo jak na poczatku robiłem ta analizę przy użyciu "Dzienniczka Głodu i Uczuć" tak teraz, niejako z automatu wychwytuje swoje negatywne emocje

to właśnie jest dla mnie miara jakości życia - wychwycić złe rzeczy i umieć dostrzec pozytywne, na złe zareagować, a dobre wziąść za kolejny Dar

jurek · Wysłany: 14 Mar 2012/ 10:29 = 73 Temat postu:

Specjal, nic jakoś nie piszesz o tym, co proponowałem ci po pierwszym twoim poście, a mianowicie o terapii i mityngach... ? Jak w tej dziedzinie?

a tak nawiasem, to masz jakieś imię? Smile

RybkAA · Wysłany: 14 Mar 2012/ 21:00 = 73 Temat postu:

Specjal,
sorki, ale czytając inne posty ja nie popatrzyłem na datę Twojego pierwszego postu i tak wyszło jak wyszło, ale na nasze szczęście, dobrze że Gabla czuwa i dzięki Ci za to.

Tak więc kolejnych trzeźwych studniówek, hehehe
Pozdrawiam i PD

Specjal · Wysłany: 18 Mar 2012/ 19:13 = 77 Temat postu:

wozak33 · Wysłany: 19 Mar 2012/ 17:22 = 78 Temat postu:

To jest straszne co napisałeś, włosy mi sie zjeżyły na plecach. Rozważasz skorzystanie z terapii, rozmawiasz i uczysz sie od czynnych alkoholików ?,przebywasz z nimi..
Właśnie po to potrzebna Ci jest terapia i Wspólnota żebyś zrozumiał swoje pijane myślenie.
Jesteś blisko załapania o co kaman,ale tak mi sie widzi ze sie wyślizgujesz. Uwieź na słowo co jest najwłaściwsze dla Ciebie na tym etapie. Moj Boże, czasami myślę że pranie mózgu powinno być obowiązkowe.
RybkAA ma racje, mimo różnicy czasu, postów jak zauważył kolega Gabla, że piwo to alkohol może zajażyłeś, ale to tyle.
Bidaaa będzie jak sie nie otrząśniesz i nie zaczniesz stosować sie do zaleceń.
Ciepło ciepło .. Widać żeś inteligentny, przeczytaj jeszcze raz swoje posty i trzymaj się.