" NOWE ŻYCIE " Kluczbork

RybkAA

Psychologiczne mechanizmy obronne ;

Istnieją czynności umysłu zniekształcające obraz rzeczywistości, wykonywane w celu obrony
przed zagrożeniami. Czynności te nazywa się najczęściej mechanizmami obronnymi.
Mechanizmy obronne rodzą się w sytuacjach zewnętrznego i wewnętrznego konfliktu,
są reakcją na zagrożenia i lęki. Pomagają zachować pozytywny obraz siebie, poradzić sobie
z trudną sytuacją. Spełniają, zatem także pozytywne funkcje. Jednakże w wielu sytuacjach powodują,
że uszkodzeniom ulega zdolność do spostrzegania i osądu, co prowadzi do samooszukiwania
i zagubienia w złudzeniach.
Zamyka to człowieka w niszczącym, zniekształcającym rzeczywistość systemie iluzji.

Ogólna charakterystyka mechanizmów obronnych:

* Są uniwersalne, występują u wszystkich ludzi niezależnie od wieku, płci, rasy, zdrowia ;
* Występują u zdrowych i chorych ludzi ;
* Są najczęściej nieuświadomione. Świadome jest ich działanie, ale nieświadoma jest
motywacja tych działań. Wiemy, jak działamy, co robimy, ale nie uświadamiamy sobie,
dlaczego tak się dzieje ;
* Nie rozwiązują żadnego problemu, konfliktu czy trudności, „walczą” jedynie z przykrymi emocjami ;
* Fałszują i zniekształcają obraz samego siebie, innych ludzi i otaczającego świata ;
* U niektórych mogą stanowić jedyny i najważniejszy sposób przystosowania do rzeczywistości,
świadczący zwykle o niedojrzałej osobowości ;
* Ocena moralna mechanizmów obronnych zależy od tego, w jaki sposób się z nich korzysta,
czy robi się z nich dobry czy zły użytek ;
* Nie występują pojedynczo, w pewnych zachowaniach można odczytać działanie kilku mechanizmów np.
zaprzeczanie, racjonalizacja, fantazjowanie.

Opracowano na podst.: H. Grzegołowska - Klarkowska "Mechanizmy obronne"
oraz J. Mellibruda: „Psychologiczne mechanizmy uzależnienia”